最も女性らしさを感じると言っても過言ではないバスト。ですが、寝ている間はしっかりと固定してあげないと重力でどんどんと垂れていってしまいます。
そこで、最近話題となっているのが夜寝る為に付けるナイトブラです。ナイトブラは寝ている間のバストを美しく保つために重要な役割を果たしてくれます。
バストサイズは遺伝だけで決まるものではありません。バストは育てる事ができるのです。きちんとケアしてあげる事で美しいバストを保ってあげましょう。
そこで、今回はおすすめのナイトブラを紹介してきます。
バストアップを目指したい方はバストアップクリームも紹介しているのでこちらも合わせてご覧ください。
目次
ナイトブラを使っている方の割合は?
ナイトブラを夜寝る時にいつも使っているかどうかを20代~40代の女性500人に調査した結果があります。

それによると、いつもつけてる方は全体の28%程度なのに対して、つけていない方は57%以上という結果だったそうです。
つまり、ほとんどの女性は寝る時にナイトブラは使っていないということです。
しかし、寝る時にブラをつけるかつけないかのアンケートには実に68%もの女性が「ブラはつけている」と回答しています。
普段使っている昼ブラ又は、ノンワイヤーのブラをそのままつけて寝ている女性がとても多いということです。
ナイトブラは必要なの?

ナイトブラが必要な理由は大きく分けると3つあります。
・寝ている間に背中やわき、お腹などにお肉が流れてしまうのを防ぐため
・ナイトブラで支えてあげる事で無駄は強張りがなくなって効果的な育乳ができる
夜の22時~2時までの4時間のシンデレラタイムの間に成長ホルンは分泌され、バストは育ちます。
このシンデレラタイムにしっかりと睡眠をとる事でバストを支えてあげる事ができ、美しいバストを育てる事ができます。
その為にもナイトブラは必要なのです。
クーパー靭帯に負担をかけてしまう

バストを支えているのは、「クーパー靭帯」です。
クーパー靭帯は、コラーゲンを主成分としている硬い結合組織の事です。何本ものクーパー靭帯が胸の脂肪を包み込むようにして筋膜と皮膚を繋いでいる事でバストの形を維持しているので、美しいバストラインができるのです。
しかし、クーパー靭帯はとても傷つきやすく、激しい運動や加齢などで切れたり伸びたりしてしまうのです。一度切れたり、伸びたりしてしまったクーパー靭帯は基本的には元に戻る事はありません。そして、傷ついてしまうと支えを失うバストはどんどん垂れてきてしまうのです。
それを防ぐためにナイトブラを使用してクーパー靭帯の切れや伸びを防ぐことが大切なのです。
カップサイズが小さくなってしまう可能性がある
ノーブラで仰向けで寝てしまっていると、胸の脂肪が重力に負けて背中、わき、お腹などに流れてしまいます。
本来バストにあったはずの脂肪が分散してしまうと、バストが小さくなってしまう可能性があります。
ナイトブラを使用する事で高い位置でバストをホールドする事ができるので脂肪が流れてしまう事がなくなります。また、高い位置でホールドされたままにしておいて、皮膚のターンオーバーが進むと、バストアップだけでなく、バストの形自体も良くなります。
昼ブラじゃなくナイトブラをおすすめする理由は?

バストを支えるだけなら昼ブラだけでも良いと思う方もたくさんいると思います。ブラはバストをホールドする為のものなので、基本的な役割は確かに変わりません。
しかし、昼ブラではなくナイトブラをおすすめするのは、寝ている間の姿勢と昼間の姿勢には大きな違いがある為です。昼ブラは普段の生活でバストを支える為のもので、ナイトブラは寝ている間のバストを支える為のものです。
では、昼ブラとの違いはどこにあるのでしょうか?
重力に負けない構造になっている
昼間は足に向かって重力が働くので、縦に揺れる事がほとんどです。その為、昼ブラはバストの横揺れには対応していない事があるのです。
逆に寝ている間は横になっている為、わきの方に向かって脂肪が流れていきます。その為、縦揺れだけでなく、横揺れなどの様々な方向に重力が働くのです。
ナイトブラは、そんな横などの様々な方向への重力に対応しているので、昼ブラとは構造がそもそも違います。
快適な寝心地を保つ為の工夫がされている
昼ブラは、下の重力に対して対応するために固いワイヤーが入っているものが一般的なので、バストを締め付ける構造のものが多くあります。しかし、バストを育てるのには上記でも話したように快適な睡眠がとても大事です。
ブラの締め付けが気になって睡眠の質が落ちてしまうのは元も子もありませんよね。
ナイトブラは睡眠時のバストに対しての悩みを解決してくれるための素材た仕組みがたくさん入っているので、快適な睡眠がとれるようになっています。
ナイトブラを使用するメリット
ナイトブラを使用するメリットは大きく分けて3つです。
下垂れ、型崩れを予防する事ができる
ノーブラで寝たり、昼ブラをつけて寝ているとバストが横流れしたり、体重で押しつぶされてしまったりします。そうなると、バストが型崩れしてしまう原因になってしまいます。
ナイトブラをつけている事で、胸をしっかりとホールドしてくれるので寝ている間も形をキープしてくれます。
バストアップ効果が期待できる
バストのお肉はわきや背中に流れやすいです。わきや背中に流れてしまうと、胸が小さくなってしまったり、背中やわきにむだな肉が付いてしまう原因になってしまいます。
ナイトブラで流れてしまったお肉をバストに戻して固定してあげる事でバストアップ効果が期待できます。毎日着用して寝るだけで、流れてしまったお肉は高い位置でバストトップに固定してくれるので、理想的な上向きのバストにしてくれるのです。
スタイルアップ効果が期待できる
わきや背中についていたムダなお肉はをバストに移動させて固定するので、見た目がすっきりした印象になります。
運動などのトレーニングでは背中のお肉はなかなか落ちませんが、ナイトブラを使用して背中のお肉をバストに移動させる事で、無理なく自然にスタイルアップが目指せます。
背中にあったムダなお肉もバストに移動させれば大事なお肉になります。わきや背中にあると太って見えてしまいますが、バストに移動させるとスタイルよく見せる事ができます。
ナイトブラの選び方

正しいバストサイズを確認しよう!
ナイトブラは、自分にあった最適なサイズのものをつけないと効果があまりなくなってしまいます。その為には、正しいバストサイズをしっかりと確認しておくようにしましょう。
「バストサイズを最後に測ったのはいつだっけ?」という方も多いと思いますが、バストサイズは常に変化していくものなので、本来は新しい下着を買う時にしっかりと測る事が大事なのです。
バストサイズの測り方
知っている方も多いと思いますが、改めて確認してみましょう!
2.アンダーバストのサイズを測る
3.トップバストのサイズを測る
一人で測る人は、鏡に自分を映して、メジャーと床が水平になっているかどうかを確認するようにしてください。
アンダーバストの位置 | 胸のふくらみのすぐ下の部分 |
トップバストの位置 | 胸のふくらみの一番高い部分 |
バストサイズ表
サイズが測れたら実際に表と照らし合わせてみましょう。

出典元:ワコールウェブストア
カップサイズの確認は、「トップバストのサイズ-アンダーバストのサイズ=カップサイズ(㎝)」で割り出します。
トップとアンダーのサイズの差で割り出せるカップサイズは以下になります。
トップとアンダーのサイズの差 | カップサイズ |
約7.5㎝ | AAカップ |
約10.0㎝ | Aカップ |
約12.5㎝ | Bカップ |
約15.0㎝ | Cカップ |
約17.5㎝ | Dカップ |
約20.0㎝ | Eカップ |
約22.5㎝ | Fカップ |
約25.0㎝ | Gカップ |
約27.5㎝ | Hカップ |
トップとアンダーのサイズが正確にわかればナイトブラのサイズ選びはより正確に選ぶことができます。なので、買う時には一度今のサイズを正確に測っておくようにしましょう。
上記のサイズは目安なので、トップとアンダーの差が7.5㎝以内ならAカップ、10.0㎝以内ならBカップ、というように見ていきます。
ナイトブラによってはSサイズ、Mサイズ等のサイズは大きく違ってくる
ナイトブラはたくさんの種類があって、全てのメーカーが同じサイズを基準にして作っているわけではありません。なので、自分のカップサイズがBだからといってSサイズを選んでしまうと、サイズが合わないといった事があります。
まずは、メーカーが出しているサイズと自分のサイズを照らし合わせて見る事がとても大切になります。
素材や機能面をチェックしてみる
ナイトブラはたくさんの種類があるので、それぞれに使用されている素材が違ってきます。使っている素材によって通気性や耐久性、機能性が大きく変わってきます。
その為、使われている素材が何なのかを必ず確認するようにしましょう。ネットでは着用感はわからないと思いますが、機能性や素材なら書かれているので、それらをよく見て、自分の体質や肌質にあったものを選んであげると良いでしょう。
また、睡眠時にブラが気にならないかは伸縮性などを見ればある程度は予想ができます。伸縮性が高いものであれば締め付けを感じる、といった事も少なくなります。
毎日使える価格なのかと使いたくなるデザインであるかを見る
肌のケアなどと同じようにバストも毎日ケアしてあげる必要があります。毎日使うものなら可愛いデザインのものを身につけたいですよね!
もちろんデザイン性が高いナイトブラもたくさんあります。その為、着ていて気分があがるお気に入りのデザインのものを選ぶと良いでしょう。
ナイトブラを使用する時、毎日夜使用する事を考えると最低3枚はあると便利です。ナイトブラも毎日使っていると型崩れを起こしてしまいます。型崩れをしたままのナイトブラを使用しているとバストラインも崩れてしまうので、買い替えないといけなくなってしまいます。
比較的リピートしやすい価格のナイトブラなら買い替えも気軽にできますが、高級なものだとそうもいきません。いつでも買い替えができるように自分の手が届くくらいの価格のものを選んであげると良いでしょう。
ノンワイヤーであること
ワイヤーが付いているブラは寝ている時に邪魔になりやすく、ワイヤーが気になって睡眠の質が落ちてしまう事もあります。
睡眠の質が低下してしまうと、女性ホルモンがしっかりと分泌されなくなってしまうので、肌荒れを起こしてしまったり疲れやすくなってしまいます。
快適に寝る為にも苦しくなく、気にならないノンワイヤーのものを選ぶ方が良いでしょう。
おすすめナイトブラを紹介!
色んな種類のナイトブラがありますが、その中でも特におすすめな12種類をこだわり別に紹介していきます。
デザインで選ぶなら
Angellirふんわりルームブラ

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:3,980円 2枚:7,562円円 3枚:10,746円 |
6サイズ S~M、M~L、L~LL +S~M、+M~L、+L~LL |
9色+期間限定2色展開 | ノンワイヤー | コットン100% |
シリーズ累計で100万枚も売れたナイトブラです。人気が高く、満足度は98.6%とかなり高いです。
Angellirふんわりルームブラの5つの特徴

Angellirふんわりルームブラの特徴は5つあります。
・パワーネット
・3段階ホック付き
・パッド付き
・わき肉をキャッチ
・ノンワイヤーなのにバストラインをキープ
ふんわりルームブラ独自のオリジナル構造で、ノンワイヤーでもしっかりとバストを高い位置で支えてくれます。
寝ている間でもずれないようになっているので、快適に付けていられます。
・パワーネットでしっかりとホールドしてくれる
計算された位置にパワーネットを配置する事で背中やわきについていたぜい肉をバストへしっかりと固定してくれます。
その為、寝返りをうってもお肉が横流れしてしまう状態を防ぐことができます。
・3段ホックでバストを寄せてくれる
パワーネットでバストに集められたお肉を3段ホックを使って寄せてあげる事ができます。
離れ乳の人には効果が特に高いです。
・パッドが付いていて潰れるのを防止してくれる
肉厚のパッドが入っているのでバストを持ち上げながらも優しく包み込んでくれます。
また、取り外しができるので洗濯時も洗濯機の中でぐちゃぐちゃになってしまうような心配はありません。
・わきについているぜい肉をしっかりとキャッチしてくれる
幅が広い設定になっているので、わきや背中のぜい肉もスッキリとします。
その為、引き締まったキレイなシルエットにしてくれます。
カラー展開が豊富

Angellirふんわりルームブラは、通常の9色に加え、期間限定のカラー2色を加えた、全11色展開がされています。
人気の黒系から可愛らしいピンク系もあるので、好みや気分に合わせて選べるのが嬉しいですね。デザインも可愛いので、普段使いでも問題なく使えると思います。
・アンティークグリーン
・シフォンピンク
・ラベンダー
・アクアブルー
・ミントグリーン
・ホワイト
・モカベージュ
・ボルドー
・ネイビー
・ブラック
豊富なサイズ展開

サイズ展開が豊富で、アンダーサイズ65のAカップの方から、アンダーサイズ85のGカップまでの6サイズがあり、様々なカップサイズの方が着用する事ができます。
サイズ表記はS~M、M~L、L~LL、+S~+M、+M~+L、+L~+LLとなっていますので、上記の表からカップサイズを確認してみてください。
ふんわりナイトブラのメリット
ふんわりナイトブラのメリットは以下のようなものが挙げられます。
・下垂れ気味の胸のトップ位置を上げる事ができる
・つけた瞬間から盛れるため、Aカップでも谷間を作る事ができる
・洗濯しても型崩れがしない
主にバスト位置を高くすることができるのが大きなメリットです。
また、洗濯しても型崩れの心配がないのでジャブジャブ洗っても問題ありません。
ふんわりナイトブラのデメリット
逆にデメリットは以下のようなものが挙げられます。
・短期間でサイズアップが期待できるため、サイズの買い替えが頻繁に必要
デメリットしては、ネットでの購入ならではありますが、試着ができない事が挙げられます。試してみて今の自分にあうサイズを選ぶことができないので、買う時に不安になってしまう事があると思います。
もう一つは嬉しいでメリットですが、中には3ヵ月くらいで効果を実感し始める方もいる為、サイズが合わなくなってしまう事があるという事です。
その為、頻繁に買い替える必要があります。ただ、バストサイズがアップするのは嬉しい事なので、デメリットと感じない人もいるかもしれません。
どんな人におすすめできる?
育乳をしたい人や左右に離れてしまった胸の形を整えたい人などにはとてもおすすめできます。
また、授乳後のバストケアをしたい人や胸の谷間が欲しいにもお勧めできます。
サイズ展開も比較的幅広く、カラー展開も豊富なので昼用として使用しても可愛いと思います。
利用者の声
インスタグラムの投稿によると、着心地が良く、女性スタッフからの人気もとても高いみたいですね。
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エレアリーナイトブラ

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:4,430円 2枚:7,974円 3枚:10,632円 4枚:13,290円 5枚:15,505円 |
3サイズ バスト:72~94㎝ アンダー:60~90㎝ |
全3色展開 | ノンワイヤー | ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% パワーネット:ポリエステル88%、ポリウレタン12% |
エレアリーナイトブラは、人気のバストケアシリーズを愛用している20万人の声で誕生したナイトブラです。
エレアリーナイトブラの特徴
・サイドボリューミーアップ構造
・わき高構造
・ノンワイヤーバージスライン
エレアリーナイトブラの特徴は、肩部分にバストアップアジャスターが付いている事です。
肩部分でサイズを調整する事でバストを上に持ち上げ、しっかりとホールドしてくれます。寄せながら持ち上げるので美しい上向きバストの状態にキープする事ができます。
また、サイドボリューミーアップ構造で寝ている間のお肉がわきに流れてしまう状態を防止する事ができます。しっかりと包み込んでくれるので、どんな姿勢で寝ていてもバストを逃がさず、ボリュームを保ち続けてくれます。
ノンワイヤーバージスタラインが付いているので、助骨周りをしっかり支えてくれるので、美しいアンダーラインへと導いてくれます。
カラー展開は2色から選べる

かわいらしく女子っぽいピンク、爽やかなブルー、シックなブラックの3色展開になっているので、好みの色を選ぶことができます。
デザインもレースが付いていたり、リボンがあしらわれていたりしてとてもかわいらしくなっています。
普段使いでもTシャツなどにひびきづらくなっています。
エレアリーナイトブラのサイズ展開

エレアリーナイトブラのサイズ展開は「Sサイズ」「Mサイズ」「Lサイズ」の3種類展開になります。
各サイズのカップ数は上記の表に書かれているので、確認してみてください。
サイズは比較的大まかではありますが、バストアップアジャスターなどで調節ができるので、トップとアンダーの近いものを選べば問題ありません。
例えば、トップバストのサイズを測った時はぴったりなサイズがSサイズだとして、アンダーバストのぴったりなサイズがMサイズだとしたら、「Mサイズを選ぶ」ようにしましょう。
ただし、着用時にバストを安定させる事が重要な為、バストがぴったり収まっている状態を優先してサイズを選んであげるようにする事が大事です。
エレアリーナイトブラのメリット
・締め付け感がなく、楽
・小さい胸でもしっかりと上向きバストにする事ができる
・垂れ乳でもしっかりと持ち上げてキープしてくれる
・肩ひもが比較的太いので肩への負担が少ない
・アンダーサイズが小さい人でも対応している
大きなメリットは、機能的なのにデザインが可愛い事です。
肩ひものアジャスターで調節ができるのに付け心地はとても楽で、デザインも可愛い為、普段の昼ブラとして使用してもナイトブラっぽくなく使えます。
また、サイズがアンダー60からあるので、小さい胸で悩んでいる方でも使えるのもポイントが高いです。
エレアリーナイトブラのデメリット
・極端に痩せていたり、太っていたりすると似合わない事がある
・もともとバストサイズがある人の場合は収まらない事がある
・肩ひものアジャスターのプラスチックが気になる場合がある
ナイトブラ全部に言える事ではありますが、即効性はありません。その為、継続して使用する事でゆっくりと効果が表れてきます。期間は個人差がありますが、早い人だと3ヵ月目くらいから違いを実感できると思います。遅くても半年くらいは使ってみて、効果があるかないかを見極めると良いと思います。
また、バストサイズがもともと大きい方の場合、キレイに収まらない事があるので、注意してください。買ってから後悔しない為にも、予めサイズを正確に測っておくようにしましょう。
エレアリーナイトブラには、肩ひもにアジャスターが付いてるので寝ている時や付けている時に気になる人がいるかもしれません。ただ、できるだけ肌に当たりにくいようにはできていますので、気にしなければ問題ないと思います。
利用者の声
「#上向きナイトブラ」でInstagramで検索をすると、たくさんの利用者さんの感想などを見る事ができます。
その中で一つ、紹介しようと思います。
こちらの方は、ナイトブラを使い始めてから胸が大きくなったようです。
また、苦しくないのにしっかりと補正してくれるようです。
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垂れ乳を防止する事を重視して選ぶなら
Viageビューティーアップナイトブラ

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:2,980円 2枚:5,960円 3枚:8,940円 5枚:14,900円円 |
3サイズ バスト:72~95㎝ アンダー:60~80㎝ |
全5色展開 | ノンワイヤー | ナイロン87%、ポリウレタン13% |
Viageビューティーアップナイトブラの特徴
・わきからの横流れをガード
・丸みのあるバストを作る
・上向きに谷間をメイクしてくれる
・ノンワイヤー
ビューティーアップナイトブラは、背面着圧強化設計、脇高設計の二つの効果で横流れしやすいお肉を逃さずバストへと誘導してくれます。
また、アンダーバストにそって施されている着圧ラインが下からも横からもバストを寄せてあげてくれるので、丸みのある美しいバストラインに整えてくれます。
また、ゴム編みの特殊な生地を採用しているので、伸縮性がとても高く、確かな補正力だけでなく、快適さも兼ね備えているのです。さらに、洗濯タグは刺繍になっているのでチクチクしてしまうような不快な感じはありません。
カラー展開

カラー展開は全部で5色です。
・ガーリーな雰囲気をまとうピンク
・スタンダードに魅せるブラック
・シックに大人可愛いネイビー
・クリアな美しさライトブルー
カラーの違いでサイズが変わったりすることはないので、好みの色を選ぶことができます。
楽天ランキングで1位を獲得!

2018年の楽天ランキングでは18のカテゴリーで1位を獲得し、18冠を達成しています。
それだけたくさんの方に指示をされているということです。
ビューティーアップナイトブラのサイズ展開

サイズはSサイズ、Mサイズ、Lサイズの3サイズになっています。
各サイズごとのトップとアンダーのサイズは上記の表のようになっています。
サイズを選ぶ際、伸縮性はある程度ありますが、痩せ型の方の場合は小さめの方のサイズを、バスト周りの脂肪が気になる場合は大きめのサイズの方を選んであげるとジャストフィットすると思います。
付け心地
付け心地はとてもサラッとしていて、ブラを付けている感覚はあまりありません。また、テープ部分も伸縮性が高いので、襟ぐりが食い込んでいたくなるような事はありません。
付いてくるバッドも薄めで下厚なのでゴワゴワする心配もありません。
Viageビューティーアップナイトブラのメリット
・垂れ乳、離れ乳を防止してくれる
・産後のバストケアにも最適
・付け心地が良いので快眠できる
背中やわきからお肉をバストに集めてアンダー部分でしっかり支えながら美しいバストラインをキープしてくれるので、離れ乳や垂れ乳で悩んでいる方には特に効果があります。
また、出産後や授乳が終わるとバストは崩れてしまいやすくなるので、そういった悩みにも使えるのが大きなメリットです。
Viageビューティーアップナイトブラのデメリット
・カラー展開やサイズ展開が少なめ
・サイズが合わない事もある
ナイトブラの中でもデザインは比較的シンプルなので、日常使いには少し不向きかもしれません。逆を言えば寝る時に使うブラなのでこのくらいで良いっていう方には非常にお勧めです。
カラー展開やサイズ展開もあまり多くないので、人によっては合わない事もあります。
必ず自分のサイズを測ってからの購入をお勧めします。
利用者の声
下記インスタグラムの投稿をした方によると、Viageのナイトブラは軽くて身につけている感じがないとのこと。なのに、しっかりと胸をホールドしてくれているようですね。
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moriage加圧ブラ
値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:2,980円 2枚:5,960円 3枚:8,940円 4枚:11,920円 5枚:14,900円 |
3サイズ | 全3色展開 | ノンワイヤー | 全面綿100% |
有名な加圧シャツのメーカーが作った加圧育乳ブラです。
moriage加圧ブラの特徴
moriage加圧ブラの特徴は以下になります。
・太めのベルトと大き目のバストカップでバストの形を正しい位置へ
・加圧の効果でわきや背中のお肉をバストへ納めてホールドする
・こだわりの生地で睡眠を妨げない
ノンワイヤーなのでストレスフリーなのはもちろんですが、加圧シャツメーカーならではの強力加圧構造を採用しているので、バストに集めたお肉をしっかりとキープしてくれます。
立体感のある柔らかいパッドを使用しているので、バストがパッドに押しつぶされてしまうような事がありません。
また、肩の紐やベルト周りがかなり太めになっているので、バストをしっかりと包み込んで垂れた状態や離れた状態のバストを正しい位置に固定してくれます。
サイズ展開

サイズはSサイズ~Lサイズまでの3サイズ用意されています。
カラー展開

カラー展開はブラック、ホワイト、ベビーピンクの3色です。
ブラックとホワイトは肩ひもや背部にレースが付いていませんが、ピンクだけは仕様が少しだけ違い、肩ひも、背部にレースが付いています。
仕様は多少異なりますが、サイズに変更はありませんので、好みの色を選んで買うことができます。
複数購入で特典が満載!
複数枚セットで購入する事で追加で2枚プレゼントされたり、50%オフのクーポンがもらえたりと特典が満載です。
付いてくる特典は購入枚数によって違ってくるので、詳しくしくは公式サイトをご覧下さい。
利用者の声
妊娠してからカップ付きの楽なブラばかり使っていたようですが、脂肪が横に流れてしまうという理由で使い始めたようです。
寝るときに使っているようですが、ワイヤーがキツくなくて使いやすいようですね。
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育乳重視で選ぶなら
夜寄るブラ

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:2,700円 3枚:円 4枚:円 5枚:円 |
9サイズ | 全7色展開 | ノンワイヤー | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
夜寄るブラは、その名の通り夜寝ている時に胸を寄せてくれるブラのことです。
寝ている時のバストをしっかりと支えられるように設計されているので、バストの型崩れや横流れを徹底的に防いでくれます。
また、使い続ける事で育乳効果があり、バストのサイズアップも目指せます。
夜寄るブラの特徴
・両サイドにパワーネットが付いている
・後ろのアンダー部分が太く設計されている
両サイドがパワーネット構造になっていて、お肉をバストに固定してくれます。
また、デコルテ部分が広めに設計されているので、バストが押しつぶされる事がなく、苦しさを感じないようになっています。
バスト全体を覆わない為、ノーブラと同じ開放感や窮屈さがないストレスフリーな付け心地になっています。
また、後ろのアンダー部分が太めになっているので、凸凹した背肉をスッキリと魅せてくれます。
毎日使う事で効果を実感!

夜寄るブラは即効性はないですが、毎日使い続けて、本来のバストの形を保つ事でバージスラインを作る事ができます。
バージスラインとは、バストの輪郭の事で、底辺部分の事を言います。バストとアンダーの境になっているところで、バスト下部の円周部を指します。
カラー展開とサイズ展開

カラー展開は全7色になっています。
・パープル
・ローズ
・ミルクティー
・レッド
・レモンイエロー
・ロイヤルブルー
カラーによってサイズの有り無しが変わってくるので、一度公式サイトで確認しておくようにしましょう。
サイズ展開は以下のようになっています。

夜寄るブラには、ノーマルサイズとグラマーサイズがあり、ノーマルサイズが「XS~3L」、グラマーサイズが「SG」「MG」「LG」の3種類になっています。
利用者の声
インスタグラム投稿によると、夜寄るブラはノンワイヤーで締め付けがないので、寝心地が普段と変わらないようですよ。
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美乳deナイトブラ

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:3,200円 2枚:6,080円 3枚:8,639円 4枚:11,519円 5枚:12,801円 |
S~LLサイズ | 全7色展開 | ノンワイヤー | 綿95%、ポリウレタン5% |
シリーズ累計25万枚を突破した大人気のナイトブラです。
美乳deナイトブラは、満足度や口コミでの評価がとても高いのが特徴です。
特徴

美乳deナイトブラは、バストが流れない3ライン構造となっていて、バストの両サイドとバストの真ん中にゴムを使用しているので、横向きになった時のお肉の横流れだけでなく、中央にお肉が流れるのも防止してくれます。
美乳deナイトブラは、骨盤矯正ガードル等のヒップアップなどで使用されているパワーネットと同じものを採用していますが、締め付けは苦しくなく、優しいフィット感とホールド感があります。
さらに、24時間使用する事が可能なので、昼間に付けていても問題ないのですが、バストアップを目指すなら就寝中に使用すると効果が期待できます。
寝ている時は、バストアップに必要な乳腺を発達させるのに重要な女性ホルモンと成長ホルモンの分泌量がアップします。特に重要なのは眠りについてからの90分間に良質な睡眠をとる事です。寝る前には能や身体をリラックスさせ、熱器を良くするような習慣を心がけると良いでしょう。
7日間の交換保証付き
ネットで買おうと思うとどうしても不安になるのがサイズですよね。
もし買ったサイズが自分に合わなかったら、損してしまう事になってしまいます。
しかし、美乳deナイトブラは、7日間の交換保証を受け付けてくれます。
もしサイズが合わなかったとしても7日間以内であれば違うサイズに交換してくれますので、安心して買うことができます。
カラー展開

カラーバリエーションは全7色展開です。
・ブラック
・ネイビー
・モカ
・グレー
・ピンクチェリー
・モダンフラワー
サイズ展開

サイズはSサイズからLLサイズまで展開されていて、アンダーサイズは65~80㎝までとなっています。
カップ数はAカップからGカップまでの展開となっているので、一般的なサイズ展開です。ただし、アンダー65のGカップだけはありません。
期待できる効果
美乳deナイトブラを使う事で期待できる効果は以下のようなものになります。
・垂れ乳、型崩れの防止
・バストの横流れ防止
・丸みのある上向きバストになれる
3ライン構造やパワーネットがしっかりと身体にフィットしてくれるので、寝ている間にナイトブラがずれる心配はありません。
その為、効率よく育乳、バストアップができるのです。
バランスを重視して選ぶなら
エクスグラマー

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:円 3枚:円 4枚:円 5枚:円 |
M~LLサイズ M、L:79~86㎝ L、LL:88~96㎝ |
1色展開のみ(黒) | ノンワイヤー | コットン95%、ポリウレタン5% |
2018年時点で70万枚を突破した大人気のナイトブラです。
着用するだけでバストメイク、バストアップができるという事で口コミで話題になった商品です。
女性アイドルグループ「ワンダーヴィード」の元メンバーだった滝沢あきなさんが番組企画て着用していた商品でもあります。
エクスグラマーの特徴
・特殊ネット構造で横流れ防止
・X字の肩ひもで姿勢もケア
・優しくツボを刺激して血行促進&体温上昇
エクスグラマーは、小さなバスト女性の身体を徹底的に研究して作られたナイトブラです。その為、AAカップ~Cカップくらいまでの女性の為のナイトブラになっています。しかし、Dカップの女性が着用できないという事はないので、どのサイズの方でもある程度は着用できるようになっています。
痩せ型の女性のバストや身体の構造にあわせて作られている為、小さいバストの方にピッタリとフィットします。
さらに、独自開発の特殊ネット構造で、背中やわきから徹底的にお肉を寄せ上げてくれます。この特殊ネット構造は寝ている間の脂肪の横流れからバストをサポートして、脂肪をしっかりとキャッチしてくれます。しっかりとホールドしてくれるのに、ノンワイヤーなので付けている間の不快感はありません。
また、エクスグラマーは寝ている間にわきの下を優しく刺激してくれるので、リンパの流れがスムーズになって、血行促進と体温上昇を促してくれるので、冷え対策になります。
サイズ展開

エクスグラマーのサイズはM~Lと、L~LLの2種類展開になります。
サイズだけを見ると大きく感じますが、Aカップの方であればMサイズが丁度いいようになっています。付け心地はやや緩めなので苦しくなく着用できます。
エクスグラマーは24時間の使用がおすすめ

エクスグラマーは、ナイトブラとしての効果ももちろん高いのですが、昼ブラとして24時間使用するのがお勧めです。
脂肪は、バストに固定し続ける事で定着してくれるようになり、ナイトブラを外しても形が元に戻る事はなくなります。
その為、24時間着用する事でその効果をより早く実感する事ができるようになります。
利用者の声
下記の方は、ナイトブラがたくさんあって迷ったみたいですが、最終的にエクスグラマーにしたみたいです。夏に向けてのケアのために購入したそう。
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導リメイクアップブラ

ディアマンと同じメーカーから発売されている「導リメイクアップブラ」ですが、コンセプトの違いこそありますが、基本的にはあまり変わりがない商品になります。
その為、導リメイクアップブラを選んでも良いと思います。
商品価格はディアマンが一つ2,980円なのに対して導リメイクアップブラは2,808円になっているので、導の方が若干安く買うことができます。
また、複数購入でも導リメイクアップブラの方が少し安く買えるので、「ちょっとでも安くナイトブラを買いたい!」という場合は導リメイクアップブラを検討しても良いと思います。
小さい胸でも大丈夫!フィット感で選ぶなら
モテフィット

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:5,980円 2枚:11,960円 3枚:17,940円 |
S~Mサイズ バスト:72~87㎝ アンダー:60~75㎝ |
1種類展開のみ(黒にピンクのライン) | ノンワイヤー | SPANDEX配合 |
モテフィットは、人気ユーチューバーとして活躍されているてんちむさんが全面監修をしているナイトブラになります。
ただ、ナイトブラとしてだけではなく、24時間つけ続けることでバストアップを実感できるように設計されています。
また、実際に監修をしたてんちむさん自身が着用して実際どうなったかもてんちむさんのチャンネルで報告されています。
モテフィットの特徴
大きな特徴は3つです。
・Extraフィットアジャスター機能
・優れた伸縮性を持つ素材であるSPANDEXを配合
モテフィットの最大の特徴は、「どんな体型の方でもフィットするようにできている」ということです。
独自に開発された特殊な構造によって背中やわきから集めたお肉をバストに固定して逃げないようになっています。
また、背中に肩ひもを調整することができるアジャスターが付いているため、小ぶりなバストであってもぴったりフィットするようにできています。
「Aカップの女性にこそ使ってほしい」とてんちむさん自身が言っているように、小ぶりなバストの方にこそおすすめしたい商品です。
カラー展開とサイズ展開
カラーは黒にピンクのラインが入った色のみです。とてもシンプルですが、下着感が出過ぎない為、スポーツウェアとして使用している人もいます。
サイズはワンサイズのみでSサイズ~Mサイズ相当の大きさです。
サイズだけを見るとほかのナイトブラよりも小さめに感じますが、伸縮性が抜群なので、幅広く色んなサイズの人に対応することができます。
とは言っても普段Lサイズ以上を着用されている場合は着用が難しいこともあるので、しっかりと検討する必要はあります。
着用が可能であれば後は肩ひもでいくらでも調整ができるのでバストを好みの位置まで持ち上げてホールドすることができます。
また、やせ型でわきや背中にお肉があまりない方でも、少しでもお肉があればモテフィットの育乳効果は十分に期待ができますので安心して購入してみて下さい。
モテフィットの効果

個人差はありますが、毎日常につけ続けていれば3か月程度でバストアップすることも可能です。
モテフィットは夜だけではなく、昼間でも使うことで効果をより実感できるようになるので、できるだけ使い続けることが大事です。
利用者の声
下記の投稿の方は、モテフィットがスポーツブラとしてもナイトブラとしても使えるデザインなので、運動の時にも使用しているみたいです。
黒×ピンクなデザインも甘すぎなくて気に入っているみたいですね。
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ふわっとマシュマロブラ

値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:7,980円 3枚:11,940円 4枚:15,920円 5枚:19,900円 |
フリーサイズ バスト:75~94㎝ アンダー:65~80㎝ |
1種類のみ(黒) | ノンワイヤー | メッシュ |
ふわっとマシュマロブラは、明日花キララさんも愛用していて、SNSでも大人気のナイトブラです。
6つの大きなこだわり

ふわっとマシュマロブラには6つのこだわりがあります。
・ノンワイヤー
・背筋ストレッチャー
・シリコンキャッチャー
・高性能3Dパッド
・快適素材
・ホックが5段階に調節できる

一般的なナイトブラは全てが一枚の素材からできている事が多いですが、ふわっとマシュマロブラはクロスしたレースのベルトが付いているのが大きな特徴です。
レースベルトにはホックが付いていて、アンダー部分でクロスができるようになっています。これを使用する事でバストを中央にグッと引き寄せて持ち上げる事ができます。
ホックは5段階に調整ができるので好みのサイズに調整する事が可能です。
・ノンワイヤーで付け心地が楽
ワイヤー付いているタイプだと、寝ている時にワイヤーが気になって睡眠の質が落ちてしまいます。しかし、ふわっとマシュマロブラは、ワイヤーが使われていないので、圧迫感がありません。
ワイヤーがないのにしっかりとバストを支えてくれるようにできているので、寝ている時も安心です。
「寝ている時くらいはブラはつけたくない」という女性も多いと思いますが、これなら楽に付けることができて、苦しくないので、楽です。昼ブラはどうしてもワイヤーとかの関係で好きになれないって女性もいますが、昼ブラよりもはるかにストレスなく付けることができるので、一日中つけられます。
また、型崩れもしづらいようになっているので、手洗いする必要がないので、洗濯機にそのまま入れて洗う事もできます。
・背筋ストレッチャーでぜい肉をバストに移動させる事ができる
ふわっとマシュマロブラは背中にクロスラインが施されているので、背中についてしまったぜい肉をバストへと流して引きしめる事ができます。
ぜい肉がバストへと流れる事で後ろ姿のシルエットがキレイに引き締まり、美しい姿勢をキープする事ができます。
昼ブラは構造上背中にホックが付いているものが一般的なのでTシャツなどを着るとブラの形や凸凹が浮いてしまいますが、ふわっとマシュマロブラには後ろにホックがありません。
その為、普段着として使用しても凸凹感が出ないのでスラっとしたスタイルを決めやすくなっています。
・シリコンキャッチャーが付いているのでバストの横流れを防止してくれる

ブラの両サイドには細長いシリコンキャッチャーが埋め込まれているので寝がえりをうってもお肉が横流れすることを防止してくれます。
さらに、離れたバストを中央へ引き寄せてくれるので、美乳を目指すことができます。
・3Dパッド内臓でバストをしっかりと持ち上げてくれる

ふわっとマシュマロブラに内臓されている高性能な3Dパッドは、バスト崩れを防止して、持ち上げて包み込むようになっています。
このパッドは横になっても形がキープされるようにバストの位置を固定するスポットがあるので、寝返りをうってもキープし続ける事ができて安心です。
・通気性抜群!
素材にメッシュを使用しているので、サラッとしていて、蒸れにくくなっています。
また、伸縮性もとても高いので、しっかりとフィットしつつも不快なきつさや息苦しさを感じる事はありません。
ワンサイズのみなので迷う心配がない
ナイトブラを買おうと思ってもサイズ展開がたくさんあるとどれを買ったら良いのかがわからない事があると思います。
逆を言えばサイズが選べるので、自分のサイズに合ったものを選べるという利点もありますが、初めて買う人だと迷いますよね。
でも、ふわっとマシュマロブラはワンサイズだけなので迷う心配はありません。
だからといって自分のサイズに合うかどうかを心配する必要もありません。ワンサイズだけでも対応しているサイズは、バストサイズは75~94㎝まで対応していて、アンダーも65~80㎝までは対応しています。
日本人の平均的なカップサイズは、トリンプインターナショナルジャパン調べでは、Bカップがもっとも多いとの事で、約33.2%程度です。次いでCカップが約24.1%、Dカップが17.0%となっています。
ふわっとマシュマロブラはこれらすべてのカップ数に対応していて、一番大きいサイズでもHカップくらいの人までなら着用する事ができます。
カラー展開は黒だけ
カラー展開は黒だけなので、こちらも選ぶ必要がなく、買いやすくなっています。
ただ、他の色が欲しいっていう方もいると思うので、必ずしもメリットにはならないかもしれないですね。
利用者の声
ナイトブラの大切さを身をもって知ったみたいです。育乳、進んでいるようですよ!
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付け心地で選ぶなら
スイートドリームナイトブラ
値段 | サイズ | カラーバリエーション | ワイヤーの有り無し | 素材 |
1枚:2,760円 2枚:5,520円 3枚:8,280円 |
M、Lサイズ Mサイズ バスト:72~87㎝ アンダー:60~70㎝ Lサイズ バスト:79~94㎝ アンダー:65~80㎝ |
1色のみ(黒) | ノンワイヤー | ナイロン87%、ポリウレタン13% |
スイートドリームナイトブラは、販売枚数1万枚を突破した、今人気になりつつあるナイトブラです。
スイートドリームナイトブラの特徴
・おわん型補正効果
・スタイルアップ構造
背面からバストに向けての強力圧着構造になっている為、バストの形はしっかりとキープしながらも背中からわきにかけての気になるぜい肉をバストへ誘導する事ができます。
その為、寝ている間にすっきりシェイプアップする事ができます。
誘導されたぜい肉を圧着ラインがアンダーバストに沿って移動させてくれるので、バストラインを丸みのあるおわん型に補正してくれます。しっかり補正しながらも長時間付けてても苦しくない設計になっているので、バストを優しくサポートしてくれます。
スイートドリームを買うと購入特典が付く!

公式サイトでスイートドリームを買うと、ナイトブラだけでなく、「プエラリアが配合されたサプリメント」がプレゼントされます。
プエラリアとは、タイ北西部の山岳地帯で採る事ができるクズ化の植物の事で、食用のものにはイソフラボン、クワクリン、プエラリンなどの女性にとっての美しさ、女性らしさをサポートしてくれる成分が数多く含まれています。
サイズ展開

スイートドリームナイトブラは、MサイズとLサイズの2種類展開になっています。
カップ数はAカップの方からGカップの方まで着用する事ができますが、サイズによっては取り扱ってない事もありますので、上の表を見た上で、自分のサイズと照らし合わせて見てみてください。
スイートドリームをおすすめする人
スイートドリームは以下のような人に是非おすすめしたいナイトブラです。
・背中やわきのぜい肉が気になっている人
・普段付けているブラが苦しくて寝付けない人
スイートドリームは背中やわきのぜい肉をバストに寄せて固定するためのナイトブラなので、ぜい肉が気になる方にこそ使ってみてもらいたいナイトブラです。
美しいバストを手に入れながらスタイルアップも目指すことができます。また、「普段付けているブラが苦しくて寝付けない」、「苦しいから結局ノーブラで寝ている」という方でも、締め付け過ぎないので楽に使う事ができるので、睡眠の妨害になる事はありません。

30代におすすめなナイトブラ
30代は20代に比べてバストトップが下がってきた、と悩む方が多くいます。
以前よりもトップの位置が下がったと感じる場合は、筋力の低下や重力で脂肪が背中やお腹に流れてしまってる可能性があります。
その為、30代の方のナイトブラの選び方は20代の時とはポイントが少しだけ違います。
・サポート力
・下厚パッド
上記の3つのポイントは、全てバストが垂れてきてしまった方への対策に特化したものです。
それぞれがなぜ下垂れ対策になるのかを説明します。
デコルテのボリュームが出るナイトブラを選ぶ
バストはデコルテのボリュームが落ちる所から下垂れが始まっていきます。
その為、デコルテにボリュームが出るようなナイトブラを選んであげる事をお勧めします。
特にチェックしたいポイントは素材やフロント部分のつくりなどです。
サポート力の高いナイトブラを選ぶ
サポート力は、寝た状態でもバストラインをキレイに保ってくれるかどうかで選ぶ、という事です。
重視したいのは、寝た時におわん型に固定されるかどうかです。さらに、その状態を寝返りをうった時にもキープできるだけのサポート力があると安心です。
しかし、寝た時にきつすぎるものは睡眠の質を落としてしまう事があるのでNGです。
下厚パッドがあるナイトブラを選ぶ
下厚パッドがあるナイトブラは、バストトップの高さを調節するのに役に立ってくれます。ほとんどのナイトブラはパッドが取り外せるので、通販などで買い足して入れ替えたり、追加したりする事もできますが、パッドとパッド受けのサイズが合わない事があり、収まりが悪くなってしまう事があります。
その為、もともと付属してるパッドが下厚であるものを選ぶと収まりが良いのでおすすめです。
下垂れが始まるのは、バストが柔らかくなってきている為です。その為、下厚パッドを使用して位置を調節してあげないとキレイなバストラインを作る事はできないのです。
30代におすすめなナイトブラ3つはこれ!
30代の方におすすめなナイトブラは以下の3つです。
Viageビューティーアップナイトブラは、デザインも可愛くて付けていてもテンションが上がるブラですが、3段ホックやパワーネットでバストをしっかりとホールドしてくれるので横流れ等を防止してくれます。
ふんわりルームブラも構造はViageビューティーアップナイトブラと近いので、同じような効果が期待できます。
モテフィットは24時間使用もできるフィット感抜群のナイトブラなので、運動などをしてもずれる事はなく、しっかりとバストの形をホールドしてくれます。
40代におすすめなナイトブラ
「40代からのナイトブラは効果があるの?」って疑問を持たれている方も多いと思いますが、40代からでもナイトブラで育乳をする事はできます!
40代からのナイトブラは、下垂れを防いで形を整える事ができるものを使用する事をお勧めします。
40代で選ぶべきナイトブラは以下を基準に選ぶと良いでしょう。
・体型にぴったりとあう着け心地のいいもの
・肌への刺激が少ない素材でできているもの
筋力や肌の弾力をサポートしてくれるもの
40代は筋肉量が減り、エラスチンやコラーゲンなども減少するので、バストが垂れやすくなっています。
そんなバストの脂肪を流れないようにしっかりとホールドしてくれる力のある愛とブラを選ぶことをお勧めします。
体型にぴったりとあう着け心地の良いもの
40代になると体型が崩れてきてしまったりするので、今までのものがつけられなくなったりします。
だからといって「多少きつくてもしっかりと補正できるものを…」という理由で苦しいものを選ぶと睡眠の質が落ちてしまい、寝不足になってしまったり、余計に肌が荒れる原因になってしまいます。
ナイトブラを選ぶ時は、できるだけ苦しくなく、着け心地の良いものを選ぶようにしてください。
肌への刺激が少ない素材でできているもの
肌質は年々変わっていきます。今までトラブルが起こった事がなかった素材のものでも急に肌が荒れてしまう、といった事もあるのです。
その為、できるだけ肌への刺激が少ないものを選ぶようにしましょう。
40代におすすめなナイトブラ3つはこれ!
40代の方にお勧めるナイトブラは以下の3つです。
Viageビューティーアップナイトブラとモテフィットは年代が違っても使うことができるとても機能性の高いナイトブラです。その為、この二つ以外で特におすすめできるのがディアマンと導リメイクアップブラです。
商品名や企画は違いますが、商品自体はほとんど変わらないナイトブラですが、バランスよく育乳する事ができますし、補正力と着け心地も非常に高いです。
ナイトブラの中でも比較的安く手に入りますし、複数購入で1枚プレゼントしてくれるので、コスパが非常にに良いです。
まとめ
今回は人気になりつつあるナイトブラを紹介しました。
ナイトブラにはそれぞれ重要視している部分が少しずつ違うので、選び方はさまざまです。
自分の悩みにあった最適なナイトブラを探してみてください。